講座回顧 

人之相知🙍🏿‍♀️，貴相知心👩🏽‍🎨🐬。大學時期🪷，我們經常會與各種各樣的人打交道👷🏻‍♀️，在此過程中🥷，難免會遇到一些人際交往的困難🗿。為解答同學們的人際交往難題，促進人際交往能力的提升🐲，10月9日晚上👂🏻，大學生人際關系講座如約舉辦。心理與學習生活息息相關，校朋輩講師團朋輩講師用親切的語言和通俗易懂的心理健康知識，給學生們分享了如何正確地與家人、舍友和朋友友好相處的方法，並通過案例分析、現場互動等形式引導學生認識和了解心理健康的相關問題，如🐧：如何化解與同學之間的矛盾、怎樣處理人際關系🧗🏼、如何培養自信心等。

模塊一：家庭關系專題 

家庭關系在學生的成長過程中是不可或缺的一環👨🏻‍🌾，學生與家長溝通效果的好壞對親子關系影響甚大。由於學歷差距造成的溝通斷層★🙅🏽‍♂️、思想觀念存在的較大差異、學生獨立意識的迅速覺醒等因素的影響🎹，當今有部分大學生與父母的溝通交流缺乏有效性🚣🏼‍♂️，甚至存在障礙。在講座上✊，朋輩講師首先拋出“成年”這個話題，邀請在場學生談個人的理解，並循循善誘，引發大家關於“責任與擔當”的思考。同時從多個層次來解讀“原生家庭”的概念，指出“原生家庭”與“新生家庭”的區別和對個人成長的影響👩🏽‍✈️。與此同時，他也啟迪同學們從多方面思考和努力👵🏽🚴🏼，實現自我成長🙎🏿‍♀️，提出了關於促進大學生與父母良性溝通的幾點對策。多跟家人聊聊天👨‍🍼🏌🏻，分享一下近期的狀況，如果和家人之間有矛盾和沖突，溝通也是最有效的解決辦法🤵🏿，希望大家敞開心扉💲，多與家人談談心。

模塊二⚠️：舍友關系  

朋輩講師向同學們解釋了為什麽要談宿舍人際關系。她提到，大學宿舍是個微型的“小社會”，舍友之間的關系是大學生最重要、最敏感的人際關系，也是大學生社會化過程中人際關系的集中反映👩🏻‍🍼。朋輩講師就宏觀和微觀兩個角度具體分析了宿舍人際狀況的類型及其特點，並就一些常見問題（如深夜影響室友休息等）給出了科學合理的處理方法。隨後，朋輩講師深入淺出，用幽默風趣的語言向同學們普及了人際交往背後所蘊含的心理規律和原理——人際交往心理學。期間🧙🏼，朋輩講師尤其強調了自我表達與人際吸引🙌🏽，她總結說🚗，表達真實感受不是騙取同情，也不是發泄情緒🙏🏿，而是相互理解💆🏻‍♀️、尋求解決辦法的過程。最後，朋輩講師針對室友如何和諧相處這一問題提供了四條小貼士，包括磨合作息時間、平衡公共開支✈️、打掃公共衛生4️⃣、尊重朋友來訪。宿舍是學生休息的場所和交流的中心🌆，和諧的宿舍文化能培養良好的生活習慣、集體觀念📶、遵紀守法觀念、道德觀念、審美意識和人格修養。每個人都要共同努力營造出優美的環境，把宿舍辦成文明😌、衛生、優雅、舒適⚀、和諧的“家”。

模塊三🐎：朋友關系

本模塊講座的主題是探索“理解並尊重朋友的觀點和習慣🧑‍🧒，不要輕易批評或指責”🎲。溝通的本質是差異👰‍♀️，人與人之間的差異促就了溝通☸️，從而慢慢形成了人際關系。差異或許會帶來矛盾、摩擦🧏🏽‍♂️，甚至是傷害，但如何正確的撫慰傷口並經營這段關系👰‍♂️，才是大家應重視的🦗。每個人都是自己的中心，但又渴望與其他中心的聯結🥴，任何時候我們內心都渴望與他人的聯結➝。就如何改善人際關系🐼，朋輩講師給大家提出建議，從自己的角度出發，他建議一是要充分了解自己的內心需求；二是開放自己的“心”，敢於表達自己的感受🎅🏽、需求和想法等🙍🏻‍♀️，並力求真誠；三是尊重自己的“心”👩🏿‍🦲，如好奇並尊重自己的感受及需要，敢於表達自己的真實感受🤹，敢於拒絕等👱🏽‍♂️。同時，從別人的角度出發🛴，一是要走近對方，培養同理心，善於傾聽🚵‍♀️；二是要尊重對方的感受及需要🔗，三是要及時回應和滿足對方，及時作出應答性行為。我們應該學會尊重對方的想法和做法，不要輕易批評或指責。我們不能強行改變別人🛕，而是應該尊重他們的選擇。只有互相理解和包容，我們才能建立真正的友誼。

 本次講座已完美落幕🎚，感謝各位同學的積極參與。校朋輩也會多多展開此類活動，請同學們多多關註！